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步的动力也不一定
。

5、时间会带走一切

想想以前发生过的事情，是不是现在都已经烟消云散了呢？你会发现其实在当下觉得痛苦的事情 ，到最后都没有你想得这么糟糕
，生命都会为自己找到出路的。

心情崩溃该怎么办 5招帮你快速走出困境

怎么安慰心情不好的人

1.了解朋友心情不好的原因 。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他 ，让他开心
，您就要找到最主要的原因。比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难
。然后针对问题 ，来安慰他
，能帮着解决的一定要帮着解决哦。

2.请他去玩他平时比较感兴趣的东西 。如果您的朋友喜欢打球，那么不妨带他到运动场 ，挥汗如雨一番
，既锻炼了身体，又缓和了心情
。

3.转移注意力 ，及时更改话题。心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来，俗话说叫钻牛角尖 。他的注意力变了
，心情豁然开朗，自然